今日は久し振りに青空が広がっていい天気です。 昨日は夕ご飯に冷たいビールを飲んだので、夜は胃がうずいて眠れませんでした。全く若い頃と比べると胃の働きが弱っています。揚げたフライやギョウザとか脂っこい食べ物も沢山は無理です。そのうち「お粥だけ」みたいになりそうな気もします。「お粥だけ」は以前、人工内耳の手術を受けて入院した時に、しばらくそうでした。あまり抵抗はなかったです。
今は食生活が豊かになっていますが「お粥と梅干し」や「お粥と漬物」だけでも、人は生きて行ける気がしますね。胃が弱っているのは、食べ物の種類の多さも関係しているのじゃないかなぁ？「バランスのいい食生活」 いやいや、そんなに神経質にならなくても、ほどほどに質素であって構わない気がしますけど。貧乏に戻りましょう。